“Cuidar da sua saúde mental é um ato de coragem e de descobertas de novas possibilidades para trilhar a vida!”
Rosângela Santos
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Psicóloga Rosângela Santos
CRP 05/73231
Olá, que bom que chegou até aqui!
A psicoterapia é um processo transformador de autodescobertas e crescimento pessoal. Meu atendimento é com foco no cuidado emocional, respeitando sua história de forma ética e com práticas baseadas em evidências científicas.
Realizo atendimentos online para adolescentes a partir de 15 anos, adultos e idosos, em todo o Brasil e para brasileiros no exterior. No formato presencial atendo na zona norte do município do Rio de Janeiro.
Atendo através das abordagens: Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC); Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Comportamental Dialética (DBT).
Dê o primeiro passo.
Psicoterapia
Ajudo pessoas que sofrem com questões de baixa autoestima, autocrítica, medo, preocupações, impulsividade e emoções intensas, que estejam causando prejuízos no seu dia a dia.
Atendimento psicológico para pessoas com transtornos de Ansiedade, transtornos Depressivos, TOC, TDAH em adultos, Transtorno de Personalidade Bordeline (TPB), Transtorno Afetivo Bipolar (TAB), Síndrome de Burnout.
A Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), que é uma abordagem psicoterapêutica padrão ouro com evidências científicas da sua eficácia em diversas demandas psicológicas, assim como a Terapia Comportamental Dialética (DBT) que é uma abordagem reconhecida em estudos da sua grande eficácia em casos onde existe desregulação emocional, ou seja, onde a pessoa precisa desenvolver habilidades para regular as suas emoções.
Ansiedade
Para quem se sente constantemente com preocupações, com pensamentos acelerados e a sensação de que algo ruim pode acontecer a qualquer momento de forma persistente e invasiva, que causa prejuízos significativos nas atividades diárias da pessoa.
Transtorno Bipolar
Condição neurobiológica crônica caracterizada por oscilações marcantes no humor, na energia e na capacidade de funcionamento, dividindo-se principalmente em Tipo I e Tipo II.
Borderline
Instabilidade na regulação das emoções, na autoimagem, nos relacionamentos interpessoais e no controle dos impulsos.
Depressão
Humor deprimido, sensação de vazio e uma perda acentuada do interesse ou prazer em quase todas as atividades que antes eram satisfatórias, fenômeno conhecido como anedonia. Padrão persistente com duração mínima de duas semanas.
TDAH
Transtorno do neurodesenvolvimento caracterizado por um padrão persistente de desatenção, hiperatividade e impulsividade. O início se manifesta na infância e frequentemente acompanha o indivíduo por toda a vida adulta.
Relacionamentos
Para quem enfrenta desafios em seus relacionamentos interpessoais, seja no âmbito amoroso, familiar ou profissional, e quer construir conexões mais saudáveis.
Feedbacks Recebidos
"Ótima profissional! Desde a primeira sessão me senti muito a vontade e me auxiliou de maneira a já conseguir colocar em prática algumas ações que estão me ajudando a controlar o stress e ansiedade.”
JB
"A Rosângela, tem me ajudado a trabalhar habilidades e compreender algumas atitudes que me atrapalham no dia a dia, apresentando estratégias, ouvindo com atenção e me incluindo no processo o tempo todo, de forma que tenho me sentido muito confortável e contente com os atendimentos."
M.C
"Super recomendo! A psicóloga Rosângela, é uma profissional atenciosa, acolhedora e muito qualificada. Estou muito feliz por tê-la encontrado! O tratamento tem se tornado mais leve com o seu apoio e as técnicas que ela me ensina. Sou só gratidão!"
L.A
"Super recomendo! A psicóloga Rosângela, é uma profissional atenciosa, acolhedora e muito qualificada. Estou muito feliz por tê-la encontrado! O tratamento tem se tornado mais leve com o seu apoio e as técnicas que ela me ensina. Sou só gratidão!" L.A
​Como funcionam as sessões de psicoterapia on-line?
​A sessão de psicoterapia on-line funciona de maneira semelhante às sessões presenciais, mas são realizadas por meio de plataformas digitais seguras, como videochamadas. Você pode participar de qualquer lugar, desde que tenha um dispositivo com acesso à internet e um ambiente privado para garantir sua confidencialidade.
​Como funcionam a frequência de sessões?
​A frequência das sessões de terapia varia de acordo com suas necessidades e objetivos. No início, é comum que as sessões ocorram semanalmente , pois isso ajuda a estabelecer um vínculo terapêutico e a manter um ritmo consistente de trabalho.
Quais são as formas de pagamento aceitas?
Aceito pagamento via Pix e transferência bancária. O pagamento pode ser feito por sessão de forma antecipada ou de acordo com plano escolhido - mensal, trimentral ou semestral.
Como agendar a primeira sessão de psicoterapia?
Dúvidas Frequentes
Que tal dar prioridade para sua saúde mental e viver uma vida mais significativa?
​Nas sessões de psicoterapia terá um lugar seguro, onde suas emoções, histórias e desafios são ouvidos com respeito, empatia e cuidado.
Sei que dar o primeiro passo nem sempre é fácil, afinal olhar para dentro requer coragem. Mas quero que você saiba: ao buscar ajuda, você já está trilhando um caminho de mudança.
Meu papel é caminhar ao seu lado, ajudando você a recuperar o equilíbrio emocional, encontrar estratégias para lidar com as dificuldades e, acima de tudo, descobrir mais significado e transformação na sua jornada. Vamos juntos?
Contato
Formas de Atendimento:
Presencial: Carioca Office - Avenida Vicente de Carvalho, 909 - Vila da Penha, Rio de Janeiro - RJ, CEP 21210-002
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​Online: Para todo Brasil e brasileiros no exterior.
Atendimento para adolescentes a partir de 15 anos, Adultos e Idosos.
Horário de Atendimento: Segunda à Quinta-feira das 09:00h às 20:00h. Sexta-feira das 09:00h às 19:00h. ​
WhatsApp: (21) 999937735​​​​​
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